Dans för Hälsa Laxå

Dans för Hälsa Laxå är riktat till ungdomar 12-16 år som ofta är stressade, oroliga eller ofta har ont i magen.

Vi dansar för att må bättre och lär oss avslappning genom mindfullness.

Danstillfällena leds av utbildade instruktörer en gång i veckan.

Om du vet någon som skulle vilja prova på, kontakta kommunens dans-för-hälsa samordnare, ungdomens skolkurator eller kurator på familjecentralen.

Forskning
Dans för Hälsa är en forskningsbaserad metod som har visat sig öka den självskattade hälsan och minskar ungdomars emotionella och somatiska symtom såsom stress, oro, ont i magen, huvudvärk etc. Läs mer på Dans för hälsa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..

För mer information kontakta samordnaren eller kurator på familjecentralen,
se kontaktuppgifter.